Mengusung tema “Merawat Diri, Menguatkan Peran”, kegiatan ini menjadi ruang refleksi sekaligus penguatan bagi para guru dalam menghadapi tekanan pekerjaan, beban administrasi, tuntutan capaian pembelajaran, serta dinamika interaksi di lingkungan sekolah.
Workshop menghadirkan narasumber profesional, Herlini Utari, M.Psi., Psi., seorang psikolog yang berpengalaman dalam bidang kesehatan mental dan pengembangan wellbeing. Dalam paparannya, beliau menekankan bahwa guru yang sehat secara mental akan lebih mampu menghadirkan pembelajaran yang bermakna dan suasana kelas yang positif.
Kegiatan ini tidak sekadar menjadi forum teori, tetapi juga ruang berbagi pengalaman, strategi praktis pengelolaan stres, serta latihan sederhana untuk menjaga keseimbangan emosi di tengah kesibukan. Para guru diajak untuk memahami pentingnya self-care sebagai bagian dari profesionalisme.
Sebagai bagian dari program GABA BERAKSI (Berbagi Karya & Prestasi) Series #12, workshop ini menunjukkan komitmen SMP Negeri 3 Bantul dalam membangun budaya sekolah yang tidak hanya berorientasi pada prestasi akademik, tetapi juga pada kesejahteraan seluruh warga sekolah.
Kepala SMP Negeri 3 Bantul menegaskan bahwa perhatian terhadap wellbeing guru merupakan investasi jangka panjang bagi kualitas pendidikan.
“Guru yang bahagia dan sehat secara mental akan lebih kuat dalam membimbing dan menginspirasi peserta didik. Merawat diri bukan bentuk kelemahan, tetapi bagian dari tanggung jawab profesional,” ujarnya.
Kegiatan ini juga disiarkan secara langsung melalui kanal YouTube SMPN 3 Bantul, sehingga dapat diakses lebih luas oleh komunitas pendidikan yang ingin belajar bersama tentang pentingnya pengelolaan stres di lingkungan sekolah.
Melalui workshop ini, SMP Negeri 3 Bantul kembali menegaskan jati dirinya sebagai Sekolah Budaya Mendunia yang peduli pada kualitas manusia di dalamnya—karena pendidikan yang hebat lahir dari pendidik yang kuat.