Pada hari Jumat, 6 September 2024, SMPN 3 Bantul memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) dengan penuh semangat. Haornas kali ini, SMPN 3 Bantul mengangkat tema "Dengan Haornas, kita budayakan siswa yang sehat fisik dan sehat jiwa." Acara yang dimulai pukul 07.00 ini berlangsung meriah dengan melibatkan seluruh siswa, guru, dan 7 (tujuh) mahasiswa dari Universitas Sanata Dharma (USD) dan 6 (enam) mahasiswa Universitas Negeri Yogyakarta (UNY). Acara diawali dengan pengaturan barisan oleh para guru dan mahasiswa, dilanjutkan dengan doa yang dipimpin oleh Pak Mahfuds. Sambutan dari Kepala Sekolah, Bapak Joko Sulistya, M.Pd., M.Hum, menggarisbawahi pentingnya menjaga kebugaran dan sportivitas melalui olahraga, khususnya bagi generasi muda.
Setelah sambutan, setiap kelas menampilkan yel-yel yang penuh semangat dan kreativitas, di mana masing-masing kelas diberikan waktu dua menit untuk menampilkan yel-yel mereka. Tim juri yang terdiri dari Bu Wulan, Bu Prima, dan Bu Dian, bersama mahasiswa UNY, menilai penampilan tersebut dengan antusias. Kegiatan utama hari itu adalah outbound, yang diadakan di luar sekolah. Berbagai lomba seperti estafet sarung, estafet kertas, dan estafet gelas plastik dan sedotan diikuti oleh seluruh siswa. Lomba-lomba ini dipandu oleh mahasiswa dari USD dan UNY, yang turut memeriahkan suasana.
Setelah outbound, siswa kembali ke sekolah untuk melanjutkan kegiatan penampilan mars dan lagu daerah dari setiap kelas. Acara kemudian ditutup dengan permainan seru memasukkan paku ke botol, yang diikuti oleh para guru.Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik serta mempererat hubungan antar siswa dan guru melalui olahraga dan permainan yang menyenangkan. Seluruh siswa pulang dengan penuh kebahagiaan setelah menikmati rangkaian kegiatan Haornas ini